Descrizione
Con Aerofunk il funk e la sua coinvolgente energia entrano finalmente nel mondo delle palestre. Si tratta di una divertente disciplina di fitness coreografico dal facile apprendimento che brucia i grassi, rinforza i muscoli e svolge un ottimo lavoro cardio circolatorio.
Nato negli anni sessanta negli USA, il funk si afferma come un genere musicale ritmato e ballabile, che prende spunto soprattutto dal soul, dal jazz, dal gospel e dal rhythm and blues.
Grazie alla sua travolgente allegria questa attività è tra le migliori per combattere lo stress e gli stati d’animo negativi. Aerofunk ha un potere quasi magico!
Obiettivi
- Brucia i grassi
- Rinforza i muscoli
- Divertimento
