Descrizione
GAG come Gambe, Addominali e Glutei, cioè le tre aree più sensibili del corpo della donna, che questo allenamento di fitness musicale rinforza e tonifica in modo estremamente mirato.
Si tratta di un workout a corpo libero che prevede una fase di riscaldamento aerobico di 10-15 minuti e una di tonificazione con i migliori esercizi GAG conosciuti.
Praticato con regolarità, modella la silhouette e scolpisce il corpo, combattendo allo stesso tempo l’accumulo di cuscinetti e la ritenzione idrica. La bacchetta magica di tutte le donne!
Obiettivi
- Tonificazione
- Combatte la cellulite
- Riduzione delle circonferenze
