Descrizione
Prima regola: divertirsi. Seconda regola: bruciare tante calorie. Terza regola: stare sempre in movimento. Latin Fitness è un mix perfetto tra aerobica e ritmi latini, in cui movimento, musica, spirito di gruppo e voglia di divertirsi la fanno da padrona.
I passi e le musiche sono principalmente quelli di reggaeton, cumbia, salsa, merengue, mambo, flamenco, chachacha, soca, samba e hip hop. Insieme alla travolgente energia di Valentina, creano un workout cardio ad alta intensità che allena tutto il corpo e libera la mente.
Latin Fitness è un corso pensato anche per chi non ha mai praticato ballo o attività di gruppo.
Obiettivi
- Divertimento
- Dimagrimento
- Socializzazione
